Ostatnio dodane

Edukacja Żywieniowa

Detoksykacja organizmu wg dr Morse’a – to musisz o niej wiedzieć!

Detoksykacja organizmu na poziomie komórkowym została wprowadzona przez dyplomowanego i akredytowanego naturopatę. Człowieka, który uzdrowił tysiące ludzi na całym świecie, dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów ziołowych i diecie opartej na owocach. Mowa oczywiście o niesamowitym i pełnym energii dr Robercie Morsie. Z tego artykułu dowiesz się: Kim jest dr Robert Morse; […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Suszone jabłka

Suszone jabłka, to zdrowa i prosta przekąska, po którą bez wyrzutów sumienia można sięgać na każdej diecie. Jabłka może oczywiście ususzyć za pomocą specjalnej suszarki do owoców, jednak dziś przedstawiamy przepis na suszone jabłka w piekarniku.

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Miętowa herbata z koprem

Herbata miętowa z koprem, to doskonały sposób na nawodnienie i orzeźwienie organizmu, zwłaszcza podczas letnich upałów. Podczas postu dr Dąbrowskiej, jak i innych diet, niezwykle ważne jest, by pić odpowiednią ilość płynów. Zwykłą wodę warto zastąpić takimi zdrowymi herbatkami. Pamiętajmy, że rumianek ma wiele cennych dla naszego zdrowia właściwości, w […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty, to idealna propozycja na każdej diecie, a w szczególności na diecie dr Dąbrowskiej. Młodą kapustę można właściwie łączyć z dowolnymi warzywami, które można spożywać na diecie. W najłatwiejszej wersji jest to kapusta, marchewka, soczyste jabłko i przyprawy. Ale można tu dodawać również np. czerwoną paprykę lub […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Dip z pomidorów

Dip z pomidorów, to doskonały dodatek do wielu dań na diecie. Idealnie komponuje się i wzbogaca smak wielu dań, np. placków czy kotlecików warzywnych. Jego przygotowanie jest niebywale proste i szybkie. Można go przygotować zarówno ze świeżymi pomidorami, jak i koncentratem pomidorowym. Dip pomidorowy najlepiej zużywać na bieżąco. Jednak można […]

Dieta Wegańska

Ruskie pierogi z farszem na bazie tofu

Ruskie pierogi z farszem na bazie tofu, to wegańska odmiana popularnych pierogów ruskich. Są równie pyszne i proste w przygotowaniu. Idealne na obiad dla całej rodziny. Jeśli więc jesteście na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, to koniecznie spróbujcie takich ruskich pierogów. Zapewniam, że smak was nie zawiedzie. Z podanych składników otrzymacie […]

Dieta Wegańska

Pyzy ziemniaczane

Pyzy ziemniaczane, to znany od lat przepis na prosty obiad. Do ich przygotowania potrzebujemy wyłącznie ziemniaków i mąki. Domowe pyzy ziemniaczane można podać zarówno z cebulką, jak i zestawem ulubionych surówek. Są proste w przygotowaniu i niezwykle sycące. Przepis ten znają nawet nasze babcie.