Month: July 2019

Świderki Św. Hildegardy

Orkisz ma niezwykłe właściwości, które znajdują coraz większe uznanie u dietetyków zajmujących się zdrowym odżywianiem, a także naturoterapeutów.  Oberkulmer Rotkorn jest pradawną odmianą orkiszu, który wykorzystywała św. Hildegarda z Bingen, by leczyć ludzi poprzez dietę. Ta niegdyś zapomniana odmiana zboża ma niezwykłe właściwości prozdrowotne, które są bogatym źródłem błonnika, nienasyconych […]

Lecznicza nalewka malinowa

Przepyszna, rozgrzewająca, a przede wszystkim zdrowa – nalewka malinowa. To oryginalna receptura prosto ze spiżarni dziadka. Niejednego chorego postawiła już na nogi. Przy okazji słodki smak malin poprawia nastrój przywołując wspomnienia minionego lata. Lecznicza nalewka malinowa Spożywanie nalewki malinowej poleca się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na […]

Chleb Św.Hildegardy

Dzisiaj pragnę się z Tobą podzielić czymś zwyczajnym i pospolitym, gdyż taki jest chleb. Jest to podstawowe źródło pożywienia, pewnie często go jesz na śniadanie, do pracy, a także wtedy gdy jedziesz w podróż. Dlatego też tak ważne jest by chlebek był pełnowartościowy i zdrowy. W mojej kuchni zamieniłem zwykły […]

Nalewka z czosnku dobra na wszystko

Czosnek to niezwykle skuteczny, w pełni naturalny antybiotyk, dlatego warto stosować go do zwalczania anginy czy przeziębienia. Niewielu jednak wie, że jest on również świetnym antyoksydantem, a co za tym idzie może okazać się pomocny w nierównej potyczce z czasem o nienaganny wygląd skóry. Czosnek do swojej diety warto wprowadzić […]