Mamy Zdrowe podejście do życia
Doktor Weston Price był kanadyjskim stomatologiem, działającym głównie w Stanach Zjednoczonych. Prowadził badania nad leczeniem kanałowym zębów, które uznał za główną przyczynę wielu uogólnionych stanów chorobowych. Jeszcze za jego życia środowiska naukowe odnosiły się do nich negatywnie. Szczegółowe wyniki badań Price’a nad leczeniem kanałowym są dziś szeroko odrzucane w oficjalnej […]
Do nieszczelności jelita może dojść już chwilę po narodzinach dziecka. Dla odporności noworodka kluczowe jest pierwsze dwadzieścia dni po narodzinach, wówczas flora jelitowa ustala swój skład, co ma wpływ na odporność układu immunologicznego przez całe życie. Matki często nie są świadome tego, że już w trakcie ciąży powinny zapewnić sobie […]
O zmęczeniu nadnerczy wiemy tyle, co nic, wielu ludzi w ogóle nie przyjmuje do informacji, że takie schorzenie istnieje. Wolą być pacjentami kolejnych lekarzy i brać coraz to więcej tabletek, niż zabrać się za leczenie tak, jak należy. Zacznij zapobiegać, zanim będzie za późno! Czakra Swadisthana znajduje się trzy palce pod […]
Dopamina to ważny chemiczny przekaźnik, który spełnia bardzo wiele funkcji w naszym mózgu. Angażuje się w procesy pamięciowe, wpływa na naszą motywację i na to, że możemy w pełni skupić się na zadaniach. Jednym słowem – nasza motywacja, mobilność i emocje to kwestie, których bez prawidłowego poziomu mogą zupełnie się […]
Od czasów starożytnych medycyna przywiązywała dużą wagę do pracy jelit. Platon, przedstawiając swoją doktrynę duszy, mówił o jej szczególnej części – zwierzęciu, które znajdowało się w jamie brzusznej i było odpowiedzialne za odżywianie ciała. Hipokrates twierdził, że oczyszczanie jelit jest jednym ze sposobów leczenia okrężnicy. Obecnie stosuje się różne […]
Warzywa w mrocznej porze Jesieni – jak ugotować, aby nie straciły swoich właściwości? Istnieje wiele powodów, przez które bez trudu można obrazić się na jesień. Precjoza tej pięknej, kolorowej pory roku na szczęście się do nich nie wliczają – te precjoza, to owoce i warzywa. Jest to całkowicie inna szkoła […]
Przychodzisz do domu po pracy, jesz kolację, siadasz w fotelu z ulubioną książką i nagle czujesz to. Ogromna, niepohamowana ochota na… No właśnie, możliwości może być naprawdę wiele. Czekolada, tłuste przekąski, lody, słone paluszki. Każdy z nas kiedyś tego doświadczył, ale czy naprawdę zastanawiamy się skąd takie nagłe skoki apetytu na konkretną […]
Niedobór witaminy D może powodować poważne problemy zdrowotne. Suplementacja preparatami witaminowymi i produktami spożywczymi w diecie jest nieskuteczna, jeśli organizmowi brakuje magnezu. Witamina D stała się ostatnio bardzo popularna, przeprowadzane są badania potwierdzające jej zalety, wielu osobom zaleca się przyjmowanie odpowiednich suplementów diety, ponieważ zimą nie ma dużo słońca. […]
Żelazo jest najważniejszym mikroelementem niezbędnym do skoordynowanej pracy całego organizmu, więc nie ma sposobu, aby zapobiec jego niedoborowi. Przede wszystkim żelazo bierze czynny udział w tworzeniu hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu do tkanek. Po drugie, jest częścią mioglobiny, krewnej hemoglobiny, która odpowiada za gromadzenie tlenu w mięśniach. […]
Naleśniki z mieszanki mąk bezglutenowych, to idealna propozycja na śniadanie, obiad lub kolację. Tak przygotowane naleśniki bezglutenowe możemy podać zarówno w wersji wytrawnej, jak i na słodko. Ich przygotowanie jest niezwykle proste. Używając mieszanki mąk bezglutenowych należy jedynie pamiętać o tym by ciasto odpoczęło 30 minut. Przed smażeniem kolejnych naleśników […]
