Author: Admin

Lecznicza nalewka malinowa

Przepyszna, rozgrzewająca, a przede wszystkim zdrowa – nalewka malinowa. To oryginalna receptura prosto ze spiżarni dziadka. Niejednego chorego postawiła już na nogi. Przy okazji słodki smak malin poprawia nastrój przywołując wspomnienia minionego lata. Lecznicza nalewka malinowa Spożywanie nalewki malinowej poleca się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na […]

Chleb Św.Hildegardy

Dzisiaj pragnę się z Tobą podzielić czymś zwyczajnym i pospolitym, gdyż taki jest chleb. Jest to podstawowe źródło pożywienia, pewnie często go jesz na śniadanie, do pracy, a także wtedy gdy jedziesz w podróż. Dlatego też tak ważne jest by chlebek był pełnowartościowy i zdrowy. W mojej kuchni zamieniłem zwykły […]

Nalewka z czosnku dobra na wszystko

Czosnek to niezwykle skuteczny, w pełni naturalny antybiotyk, dlatego warto stosować go do zwalczania anginy czy przeziębienia. Niewielu jednak wie, że jest on również świetnym antyoksydantem, a co za tym idzie może okazać się pomocny w nierównej potyczce z czasem o nienaganny wygląd skóry. Czosnek do swojej diety warto wprowadzić […]

Pancakes z bananami

Amerykańskie pancakes – tak pyszne, że na sam widok cieknie ślinka. Jednak standardowy przepis na placuszki w stylu pancakes składa się z niezbyt zdrowych produktów. Dziś poznasz alternatywną, smaczną i co najważniejsze zdrową wersję tego kultowego dania. Jego przygotowanie zajmuje niewiele czasu a takie śniadanie doda mnóstwo energii i satysfakcji […]

Leczniczy syrop z cebuli

Cebula od dawien dawna jest stosowana nie tylko w kuchni, ale i w medycynie ludowej. Charakteryzuje się ona właściwościami, które łagodzą bóle reumatyczne oraz problemy trawienne. Mimo wszystko najbardziej skuteczna okazuje się przy leczeniu przeziębień. Wszystko za sprawą właściwości bakteriobójczych, które swoją siłą mogą czasem przewyższyć działanie antybiotyków. Wiedziały o […]

Lecznicza nalewka zimowa

Hu hu ha, zima zła! Wirujące płatki śniegu, świąteczny nastrój, ozdobione światełkami miasta to tylko część zimowej aury. W opozycji stają krótkie dni, długie noce, śnieg spadający prosto na twarz i siarczysty mróz, który daje o sobie znać nawet pod solidną warstwą ubrań. Już po kilkunastominutowym spacerze dłonie i stopy […]

Zupa orkiszowa

Orkisz jest doskonałym składnikiem, który warto stosować w swojej kuchni przygotowując tak proste dania jak zupa. Zawiera on niezbędne składniki do życia takie jak: witamina E, B1, B2 i B6, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik. Dlatego też chcę podzielić się z Tobą wspaniałą zupą do której często […]

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana to danie, które przygotujesz w kuchence mikrofalowej lub piekarniku. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut, a po wstawieniu do pieca, nie musisz się o nią martwić, aż do momentu zakończenia gotowania. Ziemniaki są bardzo cennym źródłem wielu witamin oraz składników odżywczych, dlatego nie powinny z nich rezygnować osoby […]

Napar z jałowca

Zapalenie pęcherza to przypadłość w głównej mierze kobieca (wpływ na to ma anatomiczna budowa układu moczowego, tj. krótka cewka moczowa). Osoby borykające się z nią nierzadko często w pierwszej chwili szukają pomocnych specyfików w aptekach, zapominając o bogactwie natury. Owoce jałowca (tzw. szyszkojagody) zawierają olejki eteryczne i flawonoidy, którym zawdzięczają […]

Nalewka na trawienie z arcydzięgla

Śniadanie w biegu, szybki lunch w fastfoodzie za rogiem i w końcu pyszny dwudaniowy, tłuściutki obiad w domowym zaciszu, a do tego oczywiście deser, jak najbardziej słodki i kaloryczny. Nie ma już sił na przygotowanie kolacji, ale spokojnie wszystko zrekompensuje telefon do pobliskiej pizzerii. A na nocne głody spod poduszki […]