Boczniaki należą do jednych z najzdrowszych odmian grzyba na świecie. Nie może zabraknąć ich również w diecie bezglutenowej. Boczniaki redukują poziom cukru i cholesterolu. Zawierają liczne witaminy i sole mineralne. Są doskonałym źródłem białka i afrodyzjakiem młodości. Smacznego!
Dieta Bez Glutenu
Bezglutenowe owsiane babeczki
Kiedy rano spieszysz się do pracy lub do szkoły, weź ze sobą 2 owsiane babeczki, a dostarczą Ci energii na cały poranek. Bezglutenowe babeczki stanowią nie tylko doskonałą alternatywę dla tradycyjnych drożdżowych wypieków. Zawierają prozdrowotne mikro- i makroelementy oraz błonnik. Przechowuj owsiane babeczki w blaszanej puszce, nigdy w plastiku lub […]
Ekspresowe mini serniczki
Zdecydowałeś się na dietę bezglutenową ze względów zdrowotnych lub po prostu prowadzisz taki styl życia? Myślisz, że dieta bezglutenowa wymaga wyrzeczeń i nie może być smaczna? Nic bardziej mylnego. Dzisiaj poznasz przepis na doskonałe serniczki gotowe w kilka minut. Dlaczego warto sięgnąć po ten przepis? głównym składnikiem jest twaróg, więc […]
Wegańskie curry z ciecierzycą
Prosta, pachnąca orientalnymi przyprawami potrawa. Czas jej wykonania to maksymalnie 30 minut – rozpocznij od nastawienia ryżu do gotowania, a w międzyczasie przygotujesz pożywne danie. Szybki przepis na obiad, który dostarczy wartościowego białka, dobrych złożonych węglowodanów i zdrowego tłuszczu. Danie bezglutenowe. Wskazówka! Jeżeli nie nie masz uciążliwych objawów jelitowych, zamiast […]