Orzeźwiający koktajl z miętą

Lubicie zielone koktajle? To bogactwo smaku i witamin, które przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Dziś zapraszam Was na przepis na pyszny orzeźwiający zielony koktajl z miętą, który możecie przygotować w ramach drugiego śniadania lub zdrowego deseru. Naturalnie słodki, idealny dla osób będących na diecie. Nic tylko pić.

Składniki

  • 1 szklanka szpinaku

  • 2 słodkie pomarańcze

  • pół średniej wielkości banana

  • kilka listków świeżej mięty + listki do dekoracji

  • opcjonalnie kilka wiśni bez pestek do podania

Sposób Przygotowania

  • Pomarańcze obieramy i wyciskamy z nich sok. Przelewamy go do misy blendera z nożami.
  • Dodajemy pół obranego banan, szpinak i listki mięty (kilka listków zostawiamy do dekoracji).
  • Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
  • Koktajl podajemy od razu przyozdobiony listkami świeżej mięty i wisienkami.

Rada: Jeśli koktajl będzie za gęsty można go rozrzedzić dodatkową ilością soku z pomarańczy lub opcjonalnie niewielką ilością wody. Jeśli będzie według was za rzadki dodajcie więcej banana.

Leave a Comment

Your email address will not be published.