Lubicie zielone koktajle? To bogactwo smaku i witamin, które przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Dziś zapraszam Was na przepis na pyszny orzeźwiający zielony koktajl z miętą, który możecie przygotować w ramach drugiego śniadania lub zdrowego deseru. Naturalnie słodki, idealny dla osób będących na diecie. Nic tylko pić.
Print Składniki
1 szklanka szpinaku
2 słodkie pomarańcze
pół średniej wielkości banana
kilka listków świeżej mięty + listki do dekoracji
opcjonalnie kilka wiśni bez pestek do podania
Sposób Przygotowania
- Pomarańcze obieramy i wyciskamy z nich sok. Przelewamy go do misy blendera z nożami.
- Dodajemy pół obranego banan, szpinak i listki mięty (kilka listków zostawiamy do dekoracji).
- Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
- Koktajl podajemy od razu przyozdobiony listkami świeżej mięty i wisienkami.
Rada: Jeśli koktajl będzie za gęsty można go rozrzedzić dodatkową ilością soku z pomarańczy lub opcjonalnie niewielką ilością wody. Jeśli będzie według was za rzadki dodajcie więcej banana.
