Mamy Zdrowe podejście do życia
Dip z pomidorów, to doskonały dodatek do wielu dań na diecie. Idealnie komponuje się i wzbogaca smak wielu dań, np. placków czy kotlecików warzywnych. Jego przygotowanie jest niebywale proste i szybkie. Można go przygotować zarówno ze świeżymi pomidorami, jak i koncentratem pomidorowym. Dip pomidorowy najlepiej zużywać na bieżąco. Jednak można […]
Zakwas buraczany na diecie dr Dąbrowskiej, to źródło witamin z grupy B, kwasu foliowego, żelaza, magnezu, potasu oraz witaminy C. Zaleca się picie go podczas całego postu. Ma on właściwości przeciwwirusowe, wzmacniające ogólną odporność organizmy, zapobiega też anemii.
Krem pieczarkowy ze słodką papryką, to pyszna, rozgrzewająca zupa krem. Jej przygotowanie jest naprawdę proste. Takie zupy są idealne dla osób będących na diecie. Lekkostrawne, zdrowe, szybkie w przygotowaniu.
Ruskie pierogi z farszem na bazie tofu, to wegańska odmiana popularnych pierogów ruskich. Są równie pyszne i proste w przygotowaniu. Idealne na obiad dla całej rodziny. Jeśli więc jesteście na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, to koniecznie spróbujcie takich ruskich pierogów. Zapewniam, że smak was nie zawiedzie. Z podanych składników otrzymacie […]
Pyzy ziemniaczane, to znany od lat przepis na prosty obiad. Do ich przygotowania potrzebujemy wyłącznie ziemniaków i mąki. Domowe pyzy ziemniaczane można podać zarówno z cebulką, jak i zestawem ulubionych surówek. Są proste w przygotowaniu i niezwykle sycące. Przepis ten znają nawet nasze babcie.
Lubicie zielone koktajle? To bogactwo smaku i witamin, które przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Dziś zapraszam Was na przepis na pyszny orzeźwiający zielony koktajl z miętą, który możecie przygotować w ramach drugiego śniadania lub zdrowego deseru. Naturalnie słodki, idealny dla osób będących na diecie. Nic tylko pić.
Zupa krem z soczewicy i marchewki, to zdrowy i sycący pomysł na obiad. Zupa jest lekkostrawna i pełna witamin. To idealny posiłek dla osób będących na diecie.
Ziemniaczane placki bez dodatku jajek, to wspaniały pomysł na szybki i prosty w przygotowaniu obiad. Do przygotowania takich placków potrzebujecie tak naprawdę jedynie ziemniaków, cebuli, soli i oleju. Placki możecie podać same lub w towarzystwie śmietany sojowej. Warto je też posypać posiekanym szczypiorkiem lub posiekanym porem.
Wegańskie gofry, to pyszny pomysł na deser, obiad, a nawet śniadanie. Są proste w przygotowaniu i strukturą przypominają tradycyjne gofry. Tak przygotowane gofry można podać same lub z ulubionymi dodatkami np. owocami, domowym dżemem lub kokosową wegańską bitą śmietaną.
Wegański mus czekoladowy, to doskonała propozycja na deser. Pyszny, prosty w przygotowaniu i niezwykle puszysty. Jego bazę stanowi dobrej jakości gorzka czekolada i woda z puszki z ciecierzycy.
