Ostatnio dodane

Dieta Wegańska

Gorąca wegańska czekolada

Gorąca wegańska czekolada, to idealna propozycja na chłodne jesienne lub zimowe dni. Doskonale rozgrzewa, jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu. Przygotowując ją należy jedynie pamiętać, by użyć mleczka kokosowego z kartonu, a nie gęstej wersji z puszki. Tak przygotowaną gorącą czekoladę można wzbogacić o inne ulubione dodatki smakowe. Tu proponujemy najprostszą […]

koronawirus jpeg
Artykuły

Koronawirus planowana epidemia?

Czy mamy powody do obaw? Jakie są objawy zakażenia? Czy zdążymy z wynalezieniem szczepionki zanim będzie za późno? Te pytania nurtują coraz więcej osób w obawie przed śmiertelnym wirusem przez ostatnie kilka dni. W te kilka dni została napędzona lawina teorii spiskowych w mediach głównego nurtu oraz rożnych stacji TV […]

Dieta Wegetariańska

Marchewkowa zupa krem z imbirem

Marchewkowa zupa krem z imbirem, to idealne danie na chłodne jesienne lub zimowe dni. Doskonale rozgrzewa i syci. Zupy krem są idealne na każdej diecie. Są lekkostrawne, dietetyczne i pełne cennych witamin i składników. Nie od dziś wiadomo, że marchewka to bogate źródło beta karotenu, który nie tylko odpowiada za […]

Dieta Wegetariańska

Pesto ze szpinaku

Pesto ze szpinaku, to idealny dodatek do makaronu, ryżu, kasz. Przygotowanie takiego pesto zajmie wam dosłownie kilka minut. Zielone pesto ze szpinaku, to także wspaniałe źródło zdrowia. Szpinak dostępny jest przez cały rok. Te małe niepozorne liście są bogatym źródłem beta-karotenu, witaminy C oraz luteiny. Poza tym szpinak obfituje również […]

Dieta Wegetariańska

Buraczki z chrzanem

Buraczki z chrzanem, to pyszna i zdrowa surówka obiadowa. Ta wersja różni się od klasycznej dodatkiem chrzanu, który wspaniale wzbogaca smak całej surówki. Do tego odrobina zielonej pietruszki. Buraczki z chrzanem, to surówka pasująca właściwie do każdego obiad. Pamiętajmy też, że buraki to doskonałe źródło kwasu foliowego, a zawarte w […]

Dieta Wegetariańska

Domowy sok pomidorowy

Domowy sok pomidorowy, to bogactwo zdrowia i smaku. Jest niskokaloryczny, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób będących na diecie. Sok pomidorowy jest bogaty w witaminę C i A, dlatego ma korzystny wpływ na nasz układ odpornościowy. Ponadto zawiera również witaminy B6 i potas, co sprawia że szklanka soku dziennie pomoże […]

Dieta Wegetariańska

Zupa krem z kalafiora

Zupa krem z kalafiora, to idealny obiad zarówno dla osób będących na diecie wegetariańskiej, jak i tych dbających o linię. Przygotowana zupa jest aksamitna i pełna smaku. Przedstawiona wersja przygotowana jest na kalafiora, bazie mleka sojowego, nerkowców i tofu. Każdy składnik ma wpływ na smak i konsystencję zupy.

Dieta Wegetariańska

Bezglutenowy chrust (faworki)

W okresie karnawału po prostu nie może zabraknąć na naszym stole pysznego chrupiącego chrustu. I choć to danie nie należy do dietetyczny, to jednak od czasu do czasu można przecież zaszaleć. Zwłaszcza, jeśli nasz chrust (faworki) przygotujemy w wersji bezglutenowej. Równie pyszna, a na pewno zdrowsza.

Dieta Wegetariańska

Panna cotta na mleku kokosowym

Panna cotta, to klasyczny włoski deser, przygotowany na bazie śmietanki. Dziś jednak mamy dla Was inną, równie pyszną wersję tego deseru. Panna cotta na mleku kokosowym jest równie pyszna, kremowa. Posmakuje każdemu. Można ją podać samą, ze świeżymi owocami lub w towarzystwie musu owocowego. Koniecznie spróbujcie.