Ostatnio dodane

Dieta Rozłączna

Łosoś w kremie z brokułów

Łosoś to bogate źródło cennych kwasów Omega 3. W odpowiednio zbilansowanej diecie, ryby powinny być regularnie spożywane. Zaleca się, aby tygodniowo zjadać około 3 porcje ryb lub owoców morza. Dostarczają one do organizmu wiele cennych witamin i minerałów. Zapobiegają powstawaniu złego cholesterolu oraz wpływają pozytywnie na odporność. Łosoś w kremie […]

Dieta Rozłączna

Przepis na pieczoną pierś z kurczaka z brokułami

Dieta rozłącznaZnana również pod nazwą dieta Heya lub dieta niełączenia. Polega na rozdzieleniu produktów spożywczych do trzech grup: węglowodanowych, białkowych i neutralnych. Nie da się tego zrobić całkowicie, ponieważ to chemicznie niemożliwe. Większość produktów zawiera składniki należące zarówno do cukrów, jak i białek. Należy się kierować procentową zawartością. W diecie […]

Przepisy Lecznicze

Zupa z Kolagenem

Św. Hildegarda uważała, że każdy organizm sam posiada środki, by się wyleczyć, a choroby powstają na skutek niskiej odporności przed bakteriami i wirusami. Można więc przyjąć, że choroby autoimmunologiczne mogą mieć swoją przyczynę w nieodpowiedniej diecie. Dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta, w szczególności gdy cierpimy z powodu choroby. Dziś […]