Ostatnio dodane

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Pyszny bigos zgodnie z dietą dr Dąbrowskiej

Bigos – ciężkie danie, pełne mięsa. Nie w tym przypadku! Można przyrządzić również tą potrawę w nieco odtłuszczonej wersji. Zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej. Jak mogłaś dostrzec w wielu wcześniejszych przepisach, wiele tradycyjnych przepisów da się odtworzyć będąc na poście. Co więcej, mimo tego, zachowują tradycyjny smak. Roślinny bigos […]

zaplanujzdrowie picture
Artykuły

Jednodniowa kuracja Jelita Grubego domowym sokiem

    Od czasów starożytnych medycyna przywiązywała dużą wagę do pracy jelit. Platon, przedstawiając swoją doktrynę duszy, mówił o jej szczególnej części – zwierzęciu, które znajdowało się w jamie brzusznej i było odpowiedzialne za odżywianie ciała. Hipokrates twierdził, że oczyszczanie jelit jest jednym ze sposobów leczenia okrężnicy. Obecnie stosuje się różne […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Przepis na wegańską szarlotkę

Szukasz przepisu na zdrowy i smaczny deser? Taka jest właśnie wegańska szarlotka. Co więcej, nie zawiera ona ani grama cukru, ani tłuszczu. Jest więc nisko kaloryczna. Niedługo święta Bożego Narodzenia, dlatego w szarlotce nie może zabraknąć cynamonu, kardamonu i goździków. Cynamon warto docenić nie tylko za walory smakowe. Jego właściwości […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Wegańska jajecznica na poście dr Dąbrowskiej?

Kuchnia roślinna pozwala na wiele eksperymentów. Ale żeby można było jeść jajecznicę na poście dr Dąbrowskiej? Oczywiście nie chodzi tutaj o standardową jajecznicę przyrządzoną z jajek. Tylko o jej zamiennik wykonany z kalafioru. Często właśnie ta potrawa nazywana jest kalafiornicą. Do jej przygotowania nie potrzebujesz ani szczypty tłuszczu. Co więcej, […]

Dieta Wegańska

Przepis na kremowe ziemniaki na wigilię

Ziemniaki – nieważne czy przygotowujesz mięsne dania, czy wegańskie, na wigilię. Ten przepis na ziemniaki podbije Twoje kubki smakowe. Czasem mniej znaczy więcej. Aby nadać ziemniakom nieco bardziej intensywnego smaku, dodaj do niego czosnek. Wesołych Świąt! Poznaj sekrety trawienia zapisując się na newsletter Fundamenty Zdrowia

Dieta Wegańska

Pieczone ziemniaki na śniadanie Bożonarodzeniowe

Ziemniaki zwykle kojarzą nam się z niedzielnym obiadkiem u mamy. Jednak wbrew pozorom, można z nich zrobić także pyszne śniadanie. Te pieczone ziemniaczki są tak smaczne, że warto przygotować je na śniadanie w pierwszy dzień świąt. Mimo wyboistego smaku, wcale nie są trudne do zrobienia. Wystarczy nastawić piekarnik, trochę tu […]

Dieta Dr Ewy Dąbrowskiej

Zdrowe frytki z dyni piżmowej

Nie tylko z ziemniaka można wyczarować frytki. Jednak są one na poście dr Dąbrowskiej zabronione. Jak uratować się z tej opresji? Zamiast ziemniaka użyj dyni piżmowej. Frytki z dyni piżmowej są lekkie, miękkie i aromatyczne. Co więcej, do ich przyrządzenia nie używa się ani grama tłuszczu. Toteż frytki z piekarnika […]