Intensywna czerwień z buraka w połączeniu z rozgrzewającym imbirem to niezawodny skład, który pomoże w trakcie zimowych przeziębień. Co więcej, ten koktajl jest nie tylko bardzo zdrowy, ale również smakuje rewelacyjnie.
Właściwości imbiru są znane od pokoleń. Działa korzystnie na prawie każdy obszar ciała – podnosi odporność, zwalcza infekcje bakteryjne, łagodzi ból gardła, wspomaga odchudzanie.
Jednak nie powinien być stosowany przez osoby z wrzodami żołądka, wrzodami dwunastnicy, refluksem, a także u kobiet w ciąży. W ograniczonej ilości mogą spożywać go osoby z nadciśnieniem lub niedociśnieniem.
Print Składniki
1 burak
1 jabłko
1 marchewka
1 łodyga selera naciowego
1 mandarynka lub 1/2 pomarańczy
sok z 1/2 cytryny
1 cm świeżego imbiru
odrobina cynamonu
Sposób Przygotowania
- Wszystko precyzyjnie umyj i obierz ze skórki. Z jabłka usuń gniazdko nasienne.
- Wszystko pokrój w kostkę, także imbir i pomarańczę.
- Umieść składniki w blenderze i dolej soku z cytryny i cynamon. Dokładnie zmiksuj.
Smacznego!
