Post dr Dąbrowskiej wymaga nieco silnej woli. W końcu na pewien czas rezygnujesz z dotychczasowego stylu odżywiania. Jednak to wcale nie oznacza, że masz cierpieć i z krzywą miną przełykać każdy kęs!
Dziś przygotowałam dla Ciebie apetyczny koktajl, który możesz wypić zarówno na śniadanie, jak i popołudniu. Orzeźwi Cię i pozwoli zapomnieć o jakichkolwiek zachciankach na niezdrowe jedzenie.
Jeśli przeszła Cię myśl, by zrezygnować z postu, musisz najpierw go spróbować! Zapewniam Cię, że ten smaku skradnie Twoje serce. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby na co dzień pić ten pyszny koktajl z np. zbożowymi dodatkami lub migdałami.
Daj znać w komentarzu z czym Ty najchętniej zjadłabyś ten koktajl!
Print Składniki
1/2 pomarańczy
1/2 granatu
1/2 kiwi
2 większe garście świeżego szpinaku
woda
odrobina imbiru (opcjonalnie)
Sposób Przygotowania
- Dokładnie umyj i obierz owoce. Usuń pestki z pomarańczy, jeśli są.
- Pokrój na kawałki kiwi i wyjmij z granatu pestki.
- Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Wypij na zdrowie!
