Mamy Zdrowe podejście do życia
Przychodzisz do domu po pracy, jesz kolację, siadasz w fotelu z ulubioną książką i nagle czujesz to. Ogromna, niepohamowana ochota na… No właśnie, możliwości może być naprawdę wiele. Czekolada, tłuste przekąski, lody, słone paluszki. Każdy z nas kiedyś tego doświadczył, ale czy naprawdę zastanawiamy się skąd takie nagłe skoki apetytu na konkretną […]
Żelazo jest najważniejszym mikroelementem niezbędnym do skoordynowanej pracy całego organizmu, więc nie ma sposobu, aby zapobiec jego niedoborowi. Przede wszystkim żelazo bierze czynny udział w tworzeniu hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu do tkanek. Po drugie, jest częścią mioglobiny, krewnej hemoglobiny, która odpowiada za gromadzenie tlenu w mięśniach. […]
