Niedobór witaminy D może powodować poważne problemy zdrowotne. Suplementacja preparatami witaminowymi i produktami spożywczymi w diecie jest nieskuteczna, jeśli organizmowi brakuje magnezu. Witamina D stała się ostatnio bardzo popularna, przeprowadzane są badania potwierdzające jej zalety, wielu osobom zaleca się przyjmowanie odpowiednich suplementów diety, ponieważ zimą nie ma dużo słońca. […]