Tag: serotonina

7 sposobów na zwiększenie szczęścia i Twojej dopaminy

Dopamina to ważny chemiczny przekaźnik, który spełnia bardzo wiele funkcji w naszym mózgu. Angażuje się w procesy pamięciowe, wpływa na naszą motywację i na to, że możemy w pełni skupić się na zadaniach. Jednym słowem – nasza motywacja, mobilność i emocje to kwestie, których bez prawidłowego poziomu mogą zupełnie się […]