Mamy Zdrowe podejście do życia
Dopamina to ważny chemiczny przekaźnik, który spełnia bardzo wiele funkcji w naszym mózgu. Angażuje się w procesy pamięciowe, wpływa na naszą motywację i na to, że możemy w pełni skupić się na zadaniach. Jednym słowem – nasza motywacja, mobilność i emocje to kwestie, których bez prawidłowego poziomu mogą zupełnie się […]
Niedobór witaminy D może powodować poważne problemy zdrowotne. Suplementacja preparatami witaminowymi i produktami spożywczymi w diecie jest nieskuteczna, jeśli organizmowi brakuje magnezu. Witamina D stała się ostatnio bardzo popularna, przeprowadzane są badania potwierdzające jej zalety, wielu osobom zaleca się przyjmowanie odpowiednich suplementów diety, ponieważ zimą nie ma dużo słońca. […]
