Author: Bartosz Stemplewski

koronawirus jpeg

Koronawirus planowana epidemia?

Czy mamy powody do obaw? Jakie są objawy zakażenia? Czy zdążymy z wynalezieniem szczepionki zanim będzie za późno? Te pytania nurtują coraz więcej osób w obawie przed śmiertelnym wirusem przez ostatnie kilka dni. W te kilka dni została napędzona lawina teorii spiskowych w mediach głównego nurtu oraz rożnych stacji TV […]

Maria Skłodowska-Curie. Nieznane i ciekawe fakty

Maria Skłodowska-Curie należy do najbardziej znanych na świecie polskich naukowców. Jej życie było całkowicie poświęcone pracy. Uczona żyła niezwykle skromnie, wręcz ascetycznie, w pogardzie dla pieniędzy. Z pozoru jej życie było więc mało interesujące. Surowy, apodyktyczny charakter uczonej oraz jej nieograniczona ambicja prowadziły jednak do wielu konfliktów z otoczeniem i rodziną. […]

Domowe sposoby na przeziębienie

Nasze babcie stosowały mnóstwo domowych metod, żeby poradzić sobie z przeziębieniem i innymi dolegliwościami. Co roku w okresie jesienno – zimowym, kiedy borykamy się z różnymi problemami zdrowotnymi, bardzo często sięgamy właśnie po ich sprawdzone rozwiązania! Dzięki temu, można szybko i skutecznie pozbyć się uporczywego kaszlu, kataru, bólu gardła czy […]

Olej kokosowy – czy na pewno taki zdrowy?

Promocja zdrowego odżywiania i bycia fit przywróciła do naszego menu wiele trochę zapomnianych produktów żywnościowych. Powróciły wszelkie zioła, pestki, len, czarnuszka, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Ale pojawiły się również produkty znane wcześniej, ale z różnego powodu nieobecne na naszych stołach, takie jak: avocado, nasiona chia, algi, jagody goji, […]

5 Śmieciowych produktów, błędnie uznane jako zdrowe.

Śmieciowe produkty, błędnie uznane jako zdrowe.     Panująca moda na zdrowe odżywianie oraz większa świadomość tego co jemy sprawiła, że staramy się wybierać produkty jak najbardziej wartościowe. Coraz większą popularnością cieszą się sklepy ze zdrową żywnością, ale czy na pewno ich asortyment jest tak korzystny dla naszego organizmu?   Na pewno wielu z was spotkało się z […]

Domowe sposoby na kaszel mokry

Kiedy następuje zmiana pory roku, wraz z nią zmienia się pogoda i temperatura. Często mimo starań i dbania o siebie narażeni jesteśmy na przeziębienie, niewłaściwie dostosowana odzież, za mało witamin, mnóstwo zakatarzonych osób wokół, te wszystkie czynniki gwarantują nam nieprzyjemne dolegliwości zdrowotne, wśród których bardzo często znajduje się kaszel mokry. Ważnym […]

Oleje – dietetyczna pułapka

W ostatnich latach półki sklepów ze zdrową żywnością, a nawet supermarketów, uginają się dosłownie od zalewu nowych, nieznanych nam dotąd produktów prozdrowotnych i ekologicznych. To oczywiście korzystna tendencja, dzięki której możemy lepiej zadbać o nasze zdrowie fizyczne, a także o dobro naszej planety. Niestety, wiele z nowo wprowadzanych produktów to […]

Obnażamy prawdę o pieczywie

Pieczywo od wielu lat pełni jeden z podstawowych produktów w diecie wielu Polaków oraz ludzi na całym świecie. Każdy z nas zna osoby, którym wyobrażenie sobie śniadania lub kolacji bez kromki chleba lub bułki jest bardzo trudne. Niestety, nieważne jak smakowicie smakują świeże wypieki z mąki pszennej, pieczywo wcale nie […]

Makaron z zielonym pesto

Makaron z zielonym pesto, to pyszna i zdrowa propozycja nie tylko dla osób będących na diecie. Połączenie zdrowej rukoli, świeżego szpinaku i bazylii niesie ze sobą wiele cennych składników odżywczych. Rukola, to doskonałe źródło witamin K, A i C. Liście szpinaku są natomiast bogate w żelazo, magnez, kwas foliowy i […]

Dieta Lniana Dr Budwig

Dzisiaj coraz więcej osób zaczyna dostrzegać wartość dbania o swoje zdrowie oraz pozytywny wpływ pożywnej diety na samopoczucie, sylwetkę oraz funkcjonowanie całego organizmu. Z tego powodu staramy się próbować różnych rodzajów diet. Jedną z nich jest dieta Dr Budwig, której głównym celem jest oczyszczenie organizmu oraz zapobiegnięcie występowaniu i rozwoju […]