Ashwagandha, czyli indyjski żeń-szeń to roślina o właściwościach leczniczych wykorzystywana od setek lat w medycynie ajurwedyjskiej. W lecznictwie wykorzystuje się owoce oraz korzenie tej rośliny cenionej za pozytywne oddziaływanie na siły witalne i umysłowe oraz za wspomaganie leczenia niepłodności u mężczyzn. Ashawagandha poprawia jakość nasienia i zwiększa ilość oraz ruchliwość plemników.
Właściwości lecznicze ashwagandhy
Badania nad ashwagandhą dowiodły, że działa ona jako środek leczniczy wspomagający leczenie artretyzmu, bezsenności, gruźlicy, zapalenia oskrzeli, astmy, bielactwa, bólów kośćca, fibromialgii, zaburzeń miesiączkowania, czkawki oraz przewlekłych chorób wątroby. Tak szerokie oddziaływanie rośliny jest związane z bogatą zawartością witanolidów – substancji przeciwbakteryjnej i przeciwnowotworowej. Korzeń rośliny zawiera glikowitanolidy o działaniu adaptogennym, wspomagającym odporność naszego organizmu oraz witanozydy, stosunkowo nową substancję, dostrzeżoną i opisaną bardzo niedawno.
Na co pomaga ashwagandha?
Ashwagandha posiada również działanie przeciwdepresyjne, które można porównać do efektów leczenia imipraminą, pomaga też osobom zmagającym się z problemami psychicznymi. Zaleca się ją w okresach obniżenia nastroju, przygnębienia oraz w trakcie leczenie takich chorób jak schizofrenia czy choroba afektywna dwubiegunowa, nerwica czy nawracające stany lekowe.
W ostatnim czasie roślina ta spotkała się z zainteresowaniem naukowców ze względu na nadzieję, jaką wzbudziła wśród bliskich osób chorych na Alzheimera. Przeprowadzone na szczurach badania dowodzą, że po terapii ashwagandhą następuje wyraźne spowolnienie procesu tworzenia się zwłóknień w mózgu zwierząt. Dotyczy to nawet 50% przypadków.
Ashwagandha w leczeniu chorób nowotworowych
Witanolidy zawarte w zielonych częściach rośliny wykazują działanie spowalniające rozwój niektórych nowotworów, np.: raka jelita grubego, piersi, raka płuc czy trzustki. Jednocześnie ashwagandha wspomaga pacjentów przechodzących chemioterapię, ogranicza zmęczenie i polepsza jakość życia w tym trudnym okresie.
Ashwagandha a układ odpornościowy
Wszyscy ci, którzy nie są przekonani do medycyny niekonwencjonalnej w leczeniu poważnych chorób wewnętrznych mogą jej zaufać w procesie wzmacniania układu odpornościowego. Picie herbaty zawierającej żeń-szeń zwiększa aktywność komórek układu immunologicznego. Nawracające przeziębienia otrzymują broń, której zadaniem jest atakowanie i niszczenie wirusów oraz bakterii. To dlatego roślina ta jest tak gorąco zalecana, szczególnie w okresie jesiennym, zanim nastąpią zimowe zachorowania.
Ashwagandha – przeciwwskazania
Medycyna niekonwencjonalna również wymaga ostrożności i ograniczonego zaufania, dlatego powinno się przestrzegać przeciwwskazań określanych w warunkach stosowania. W przypadku indyjskiego żeń-szenia nie powinny stosować go kobiety będące w ciąży lub osoby przyjmujące leki na uspokojenie, leki nasenne, przeciwpadaczkowe oraz różnego rodzaju środki znieczulające.