Author: Admin

Weston Price. Życie i badania naukowe

Doktor Weston Price był kanadyjskim stomatologiem, działającym głównie w Stanach Zjednoczonych. Prowadził badania nad leczeniem kanałowym zębów, które uznał za główną przyczynę wielu uogólnionych stanów chorobowych. Jeszcze za jego życia środowiska naukowe odnosiły się do nich negatywnie. Szczegółowe wyniki badań Price’a nad leczeniem kanałowym są dziś szeroko odrzucane w oficjalnej […]

leczenie nieszczelnego jelita

Leczenie nieszczelnego jelita może być łatwiejsze, niż myślisz

Do nieszczelności jelita może dojść już chwilę po narodzinach dziecka. Dla odporności noworodka kluczowe jest pierwsze dwadzieścia dni po narodzinach, wówczas flora jelitowa ustala swój skład, co ma wpływ na odporność układu immunologicznego przez całe życie. Matki często nie są świadome tego, że już w trakcie ciąży powinny zapewnić sobie […]

Choroba, które nie istnieje, ale tylko w naszej świadomości

O zmęczeniu nadnerczy wiemy tyle, co nic, wielu ludzi w ogóle nie przyjmuje do informacji, że takie schorzenie istnieje. Wolą być pacjentami kolejnych lekarzy i brać coraz to więcej tabletek, niż zabrać się za leczenie tak, jak należy. Zacznij zapobiegać, zanim będzie za późno! Czakra Swadisthana znajduje się trzy palce pod […]

7 sposobów na zwiększenie szczęścia i Twojej dopaminy

Dopamina to ważny chemiczny przekaźnik, który spełnia bardzo wiele funkcji w naszym mózgu. Angażuje się w procesy pamięciowe, wpływa na naszą motywację i na to, że możemy w pełni skupić się na zadaniach. Jednym słowem – nasza motywacja, mobilność i emocje to kwestie, których bez prawidłowego poziomu mogą zupełnie się […]

zaplanujzdrowie picture

Jednodniowa kuracja Jelita Grubego domowym sokiem

    Od czasów starożytnych medycyna przywiązywała dużą wagę do pracy jelit. Platon, przedstawiając swoją doktrynę duszy, mówił o jej szczególnej części – zwierzęciu, które znajdowało się w jamie brzusznej i było odpowiedzialne za odżywianie ciała. Hipokrates twierdził, że oczyszczanie jelit jest jednym ze sposobów leczenia okrężnicy. Obecnie stosuje się różne […]

Te 4 przekąski mówią Ci o Twoim niedożywieniu

Przychodzisz do domu po pracy, jesz kolację, siadasz w fotelu z ulubioną książką i nagle czujesz to. Ogromna, niepohamowana ochota na… No właśnie, możliwości może być naprawdę wiele. Czekolada, tłuste przekąski, lody, słone paluszki. Każdy z nas kiedyś tego doświadczył, ale czy naprawdę zastanawiamy się skąd takie nagłe skoki apetytu na konkretną […]

Organizm nie może wykorzystać witaminy D bez magnezu

    Niedobór witaminy D może powodować poważne problemy zdrowotne. Suplementacja preparatami witaminowymi i produktami spożywczymi w diecie jest nieskuteczna, jeśli organizmowi brakuje magnezu. Witamina D stała się ostatnio bardzo popularna, przeprowadzane są badania potwierdzające jej zalety, wielu osobom zaleca się przyjmowanie odpowiednich suplementów diety, ponieważ zimą nie ma dużo słońca. […]

Najlepsze naturalne źródła żelaza

     Żelazo jest najważniejszym mikroelementem niezbędnym do skoordynowanej pracy całego organizmu, więc nie ma sposobu, aby zapobiec jego niedoborowi. Przede wszystkim żelazo bierze czynny udział w tworzeniu hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu do tkanek. Po drugie, jest częścią mioglobiny, krewnej hemoglobiny, która odpowiada za gromadzenie tlenu w mięśniach. […]

Niezwykły pudding chia

Szukasz oryginalnego deseru, który będzie świetnie smakował, ale też ma niebanalny wygląd? Pudding chia, to dokładnie to, czego szukasz. Chia dostarczają wiele cennych składników takich jak białko (20%), tłuszcz (34%) oraz błonnik pokarmowy (25%). Jest źródłem żelaza, magnezu, cynku, fosforu a także witamin E, B1, B3. Nie ma co więcej […]